大人の発達障害グレーゾーンでも
行政支援が受けられ
ずいぶん助かりましたのでご報告です
エミサポのえみりんこと
よこやまえみです
お付き合い感謝します
▼JCOチャンネル「JCO版私の履歴書 047 エミサポ 横山恵美」
芸能界〜うつ〜発達障害、今。片づけの仕事に繋がる転機のお話。後半に発達障害の夫が２年以上リバウンドなしで続いている『整理収納論理で作ったお金の管理棚』の写真登場
ド緊張してますが良かったらご覧ください
（うつ経験や発達障害のこともお話ししています)
昨年からお世話になっている
『新潟こころの発達クリニック』
の先生に教えてもらいました
わたしは同じような悩みの人が
どうやって暮らしの工夫をしているか？
知りたかったので
本やSNSも随分読みました
でも、その上で
『自分はどうしたらよいか？』
がやっぱり分かりませんでした
SNSは余計な情報も入ってくるので
いつのまにか
激疲れ
ここで大事なお話をしますが
発達障害グレーゾーンとか、うつとか、
『それらしい』けど
全く医療とつながってない人
こそ
こころの健康を崩したときに
命にかかわる危険も大きい
これはうつを経験したわたしの実感です
症状がひどい時は
入院して閉鎖病棟で守られました
そして家族にも友達にも、
警察にまで助けてもらいました
その時を例えるならば・・・
川に落ちたら大変だけど
頑丈な横幅のひろーい橋の上
にいるから
ちょっと左右フラフラしても
飛び跳ねても
大丈夫な感じ
しかし
健康になり大丈夫、となると
橋の頑丈さも横幅も変わる
木製の横幅１ｍの橋の上を
渡っているような感じになります
そこから体調が悪くなると
木製の橋がボロボロしだして
気づいたら
横幅３０ｃｍ・・・
強風が吹いたら
落ちそうです・・・
そうなった状態は
絶対に放っておかないこと
がまんしないで
医療、行政支援に
繋がってみるって、
ちょっと安心材料になります
わたしは今、結構つらいです。
（不安になるとモノは増えがち）
生まれて初めて不眠になりましま
（うつの時は過眠でした）
睡眠導入剤を飲んでるから
慣れない副作用で
体調にバラツキがあります。
そういう状態はつらいものです
でも、元気なんですよね。
でも
だからこそ
追い詰められやすいんだと思います
（JOINジョインの隣の隣がRISEライズ）
障害者手帳がないから
支援が受けらない訳ではありません。
本当に、なんてありがたい
すべてが一気に解決するわけではないけど
悩みを分かってもらえ
整理してくれる居場所は
あった方がいいって思います。
重ねてお伝えしますが
元気に見える人ほど
追い詰められる時はあります
身近な人に話す、頼る、だけが解決方法では
ありません。
身近な人に話せない、頼れない自分を
なんだか責めたくなる人もいるかもしれませんが
そういうこともあります。
そしてそれは悪いことでも
おかしいことでもありません。
わたしはそう思います
色んな感性の人がいて当たり前かな
今日のさいごに・・・
わたしは今けっこう、つらいです。
でも、たいていの悩みは
『自分の頭のなかで起こっている妄想』や
『起きるかわからない心配事』
だったりします。
それに気づいていても
つらいもんはつらいんですよね
発達障害も精神疾患も
診断名や区分が難しいところで
数年すると基準が変更になったりもします。
医師によって診断名が違ったりもします
（わたしの経験です）
なのでどこに頼っていいか？
分かりづらいと思います
経験からしか言えませんが
とりあえず医療など
どこかに繋がってみると
安心できるかなと思います
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