【続ける】色に気をつけた食事 | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

免疫力アップしたい

新潟燕三条 元サヤ整理収納アドバイザー

エミサポのえみりんこと

横山恵美ですランニング

 

はじめましての方コチラマカロン

整理収納アドバイザーになったきっかけはコチラブルー音符

 

 

 



新潟のブランドいちご


越後姫ですうさぎクッキー


と、きんかんむらさき音符





越後姫はおかーが栽培してるところで


働いてるので


規格外をもらいましたブルー音符






そして、今日のご飯


毎週金曜日は


うちはカップラーメンとかで


【作らない日】


にしてるのですが


今週はカップラーメンはやめましたOK





3日目のカレー以外はお惣菜ですが


色に気をつけてみました!







できることで無理せず、を続けています


お読み頂きありがとうございますハート


 

 

 

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①何故元サヤ整理収納アドバイザー?

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 39歳元サヤお願いキラキラ

②29歳~35歳 うつ治療

③36歳 整理収納に出会う

えーんモノが捨てられない

えーんなんでも飾る

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④2019年夏

夫が自閉スペクトラム症

(旧アスペルガー)と判明

自宅 狭め2LDK 築5年

1階 13.28坪(43.89㎡)

 2階 9.64坪(31.88㎡)

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