【やめ活43】働き続けないでくつろぎも休みもしっかりとる | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

昨夜コタツで寝落ちして

ブログ更新できなかった

新潟燕三条 元サヤ整理収納アドバイザー

エミサポの横山恵美ですブルー音符

 

はじめましての方コチラハリネズミ

整理収納アドバイザーになったきっかけはコチラハムスター

 

 

 






お仕事終わって
おうちに帰ったら

まずやりたいことはなんですか??




今日のわたしは
お菓子 でしたハート



食べ終わると
いつも小さく畳むお菓子の袋(真ん中)






元はこのくらいの大きさでした




ゴミは小さく捨てる
ゴミ袋代が節約になるので

畳むの大好きです流れ星




ちなみにセミナーでも畳み方を
お伝えしたりしていますOK







お客さんから頂いた

ありがたいお茶をお供にハート


スッキリ飲みやすいOK





くつろぎタイム

好きなモノを食べ
ぼけーっとして
リセットする時間も大事です





仕事を頑張ったあとの

ささやかなごほうびマカロン





そして

金土日とお仕事したので

明日月曜日は

在宅仕事を少しするだけの予定です





働きすぎてうつになったので

いまはがんばりすぎないように


働きすぎをやめています



休みもちゃんととることが

健康のひけつと思います流れ星





ちょっと休み多い?


つい働きすぎてしまう人には

それくらいでちょうどいいと思っていますハート

 





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①何故元サヤ整理収納アドバイザー?

 27歳で結婚、36歳で離婚したけど

 39歳元サヤお願いキラキラ

②29歳~35歳 うつ治療

③36歳 整理収納に出会う

えーんモノが捨てられない

えーんなんでも飾る

えーん断るのが苦手

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④2019年夏

夫が自閉スペクトラム症

(旧アスペルガー)と判明

自宅 狭め2LDK 築5年

1階 13.28坪(43.89㎡)

 2階 9.64坪(31.88㎡)

⑥その他のお仕事

1)I♥SAGAWA 荷引き

2)わいけい住宅 

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