【やめ活21 アイディア整理。カンタンなメモの取り方】

新潟県燕三条の整理収納アドバイザー

エミサポです。

以前は

モノが捨てられない

なんでも飾る

詰め込む収納をする

断るのが苦手

安請け合いをする

暮らしも気持ち

散らかってました

6年間のうつ経験と

整理収納に出会い

180度

人生が変わりました

整理収納のおかげで

離婚後

3年経て同じ夫と再婚

エミサポってどんなひと？

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どんなおうちに住んでるの？

狭め2LDK

1階 13.28坪（43.89㎡）LDK、洗面

2階 9.64坪（31.88㎡）2部屋

築５年

夫と二人暮らし

夫は自閉スペクトラム症

（旧アスペルガー）

佐川急便が好きすぎて

荷引きのパート中（ＳＧフィルダー）

うつ経験を元に

ムリしない

ゆるゆるした

らく～な生き方を心がけています

出張お片付けやレッスンなどの

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エミサポのお片づけは

脳科学に基づく最新実践心理学

ニュートラルベースNLP®の要素を取り入れています。

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いいですよ

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11月以降受付中です

11月セミナー開催予定です

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アイディアや思考の整理

みなさんはどのように

されてますか？

わたしは

付箋愛好家です

アメリカで

40年前に誕生した付箋

わたしと付箋は

同い年です

わたしは使い方に

こだわりが2つあり

【5cm×1.5cm】の

小さめを使う

ペンと比べると

こんなサイズ

２つ目は

書くことは

【1枚1項目】と決めてます。

スペース取りすぎず

書きすぎず

ちょうどいい

現場間取り図を見ながら

収納用品を配置したり

収納用品を

リストアップするのも

付箋なら

張り替えるだけなので

書き直さなくていい

昔はノートに

ずらずら

書いてたんですが

どこに何書いたか

わからなくなる

メモ難民でした！

ので、

ずらずら書き

やめました

書く場所も

決めてます

縦線を一本

左寄りに引くだけで

【項目の整理】

ができます

今書いていた項目は

お客さんのお宅にある

【手持ち収納用品】

と

【買い足した収納用品】

の２つです

収納用品のムダ書い

しないように

事前に整理

ちなみに机の右側は

ゴミ箱行きの

メモや付箋の一時置き場

右利きなので

日常の色んな作業で

要らなくなったものは

【右側】

と決めることで

わたしの場合は

脳の混乱が減ります

自覚しているのは

そんなに記憶力がいいわけではない

とゆうこと

なので

メモったり

場所決めたりして

自分サポートしてます

最後に

【付箋の色】

重要度により

色分けもいかなと思いますが

そこはわたし

全く

気になりません

収納もメモも

色がポイントになる人

形やサイズがポイントになる人

様々なので

自分に合えば

OKですね

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