今日の言葉
崖っぷちで
恐怖と勇気が出会い
挑戦が好奇心と交わる。
願望が意思と出会い
激しさが柔らかさと交わる。
昨夜はナイトマーケットへ🪅
陽が落ちるとライトアップされて
きれいでした✨
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ヨガスートラより
〜今日の一説〜
YOGAの達成は、私たちの考える力、
ブッディ（知性）がカギを握ってます。
晴れた空のように、
本当のことをまっすぐ見る、
澄みきった状態でありつづけることです。
恐れも、悩みも、苦悩も、苦しみも、
嫉妬もない心の状態。
誰かの敵にならず、誰のことも
敵としてみることがない態度。
調和に生き、抱える悩みがなく、
澄んだ知性であること。
そのためにできるすべての努力が
YOGAなのです。
続く
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３つの呼吸
自分の内側と繋がる時間♡
チョークディーカ🌿
EMI