今日の言葉
地球は先祖こら譲り受けたものではない。
子孫から借りているものだ。
ネイティブアメリカンの言葉
今日のバンコクのお天気☔️
私がバンコクに来てから
3ヶ月経ちますが、初めての雨☔️
朝からかなり激しく
雨、風、雷の三拍子⚡️‼️😆
被害がなく、恵の雨であることを
心から願います🙏
久しぶりに涼しくて
気持ちいい〜🌿
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ヨガスートラより
（今日の一説）
心を収めるための方法は、
アーサナ （YOGAのポーズ）や
プラーナーヤーマ（呼吸法）
だけではありません。
毎日の生き方を正して、
後悔に引きずられ、
怒りや不安に簡単に振り回され
ないようにすること。
普段から行いを正し、
自分を磨くYOGAに生きることを
クリヤー・ヨーガ、もしくは、
カルマ・ヨーガ（行いのヨガ）といい、
『ヨガスートラ』の2章で
詳しく説明されています。
続く
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今日も３つの呼吸で
穏やかな気持ちでおやすみなさい😴
チョークディーカ♡
EMI
タイ語でメッセージカード書いてみました😊