今日の言葉
光があれば闇がある。
冷たさと熱、高さと深さ、
個体と液体、硬さと柔らかさ、
粗さとなめらかさ、
穏やかさと嵐、繁栄と災難、
生と死がある。
ピタゴラス
今日も穏やかなお顔ですか？😌
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ヨガスートラより
（今日の一説）
生きることは苦痛の連続かもしれません。
連続する苦悩から自由になるためには
どうすればいいのか？
自由になるための教えと方法がYOGAです。
人が望む究極の自由は、知るべきことを
知った時に叶うといいます。
自分を自由にするために
YOGAはあります。
続く
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チョークディーナカ🌼
EMI