🍀今日のグルからのgift🍀
私たちの行動が
大海の一滴にすぎないことは、
私たち自身がよくわかっています。
しかし、その一滴がなければ、
大海の水は少なくなってしまうのです。
マザー・テレサ
６月スタートですね✨
愛と希望と勇気を持って進んで行こう☺︎
今日から新たに３つの深呼吸を
新鮮な気持ちと愛を込めて♡
"ハァーーーブレス"
鼻から息を吸って〜
気持ちのいい〜〜くらい
吐く息、口から"ハァーーー！"
音や声も出しながら
行ってみてください。
カラダもココロもゆるゆる
緩むよー♡
６月もよろしくお願いします🌺
Have a nice day🌈
EMI