夕食食べました

朝は水だけにしたけど

帰宅したら食べたくなって

カルビ焼いて

ご飯はちょっとだけ

ぬか漬け　キャベツサラダ　カボチャサラダ

めかぶ　

すべて少量で

あとはブルーベリーヨーグルト

バナナ

で６００キロカロリー弱

明日は体重どうかな？