土日の朝体重停滞

昨日の夜の食事

カルビ5枚　ご飯少し　ぬか漬け

冷奴　めかぶ　

ブルーベリーヨーグルト　バナナ　キウイ

体重変わらずだった

2日間停滞！

今日は外食予定！

何食べようかな？