狭山の大生水野クリニックにて、理学療法士さん、作業療法士さん向けにピラティスの研修会を行ないます。
せっせと資料作り
ピラティスの歴史から、ヨガとの違い、BASIピラティス10原則などをまとめ、理学療法士さんをはじめ医療資格者の方に、ピラティスについて興味を持って頂きたくて頑張り中です。
日本でも医療の現場にもっとピラティスが取り入れられて欲しい！もちろんリハビリだけでなく、全ての方に行って欲しいのがピラティスです。
ピラティスはダンサーやセレブやアスリートにも人気だけど、高齢者から子供まで全員にオススメです。
ボディメイク、ダイエット、運動能力向上、運動不足解消、姿勢維持、リハビリ、怪我予防…etc
興味のあるワードはそれぞれかと思いますが、
考えながら身体を正しく使うことが何より大切。
一生使う自分の身体、メンテナンスしながらきちんと乗りこなして行きたいですね
そして埼玉にもスタジオが欲しい！マシン欲しい！
(所属会社のスタジオは都内展開ばかり～
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