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• 所沢ピラティス＆狭山市ピラティス
• 狭山市ピラティス＆所沢ピラティス
• 先日レッスン時間に空きができたので新所沢のピラティススタジオ@bague_pilate...
• 先日銀座にて開催されたPilates festaのアフターパーティに参加してきました。...
• Swan♡腰を痛めたことがある私は後屈に苦手意識があります。ピラティスのマシンに乗っ...
• Pilates Green池袋は窓が大きくてとても明るいスタジオ2周年を迎えたスタジオの...
• 初のマシンピラティスを受けにいらっしゃったお客様@eik_o.o_ストイックにトレーニ...
• 狭山市中央公民館の夏休みイベントぼくのわたしの夏休み開催させて頂きました初めまして...
• 本日のレッスンは肩甲骨はがしで肩首スッキリ！magic circleを使い肩甲骨、...
• 過去にBASI新宿に通っていたお客様10年前の養成コース時代に毎日のように通った思い入れ...
• 毎週水曜日はPilates Green池袋にてグループレッスンとプライベートレッスンを担当...
• 暖かくなって来て、窓を開け放ったままでレッスンしても寒くなくなりましたmerci pil...
• 2021年に取得した　Pregnancy Pilates（産前産後ピラティス）の認定証が届...
• 先日はメンズピラティスクラスでしたハムストリングの柔軟性は腰の動きを助け、腰痛予防につな...
• サイドフローサイドの伸びの背骨の引き上げが気持ち良い！前鋸筋、腹斜筋、腸腰筋、腰方...
• 今週はFTPピラティスインストラクター のハルカさんが代行レッスンでMerci Pilat...
• @pilates_green 池袋にて10月1回目のレッスン！素敵なスタジオはハロウィン...
• お客様から立派な栗を頂きました〜早速鬼皮、渋皮を剥いてピカピカの栗が顔を出しました栗ご...
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  ヤムナボディローリング
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