鶏きんぴら弁当

火曜は出張だと聞いていたのでホッとしていたら　デング熱のウイルスを持った蚊がいる付近を　電車で通るから出張は断ったそうだ。　どんだけ神経質なんだ

今日のお弁当
ご飯には、ソフトタイプの鮭ふりかけと黒ごま。
おかずは、いんげんと根みつばの柚子こしょう和え・ミニトマト・笹かまの生姜醤油味・鶏きんぴら・しし唐炒め

いんげんと根みつばの柚子こしょう和えには、ポン酢をタラッと加えると美味しさUP☆　鶏きんぴらは、鶏胸肉・にんじん・ごぼうを醤油とみりんで炒め煮しました。




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