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“彼にもいいところあるし”で我慢してない？モヤモヤ恋から抜け出すコツ
いつも彼の仕事の都合でデート場所や日にちは
直前で決まることが多くて
直前で決まることが多くて
自分の予定がなかなか入れられず
時々意見が合わないと論破気味の彼
たしかに言われてみたら
言ってること間違いじゃないし
そうだよねって思う…
しかもそれに返すほどの言葉も
見当たらない
会えば
食事全部奢ってくれて
お金周りが男前
仕事での周りの人への配慮あるし
会ってる時は会話も楽しい
クリスマスも
私が行きたいって行った
お店予約してくれている
でも、会っていない時は
「私ってこの先、この彼と結婚するんかな…」
「なんか会えば楽しいんだけど
深い話になかなかならないんだよな…」
「結婚に関係する話をしても
華麗なるスルー感をどこか感じる
」
彼の仕事が忙しいから
私が合わせるかたちで成り立ってて
関係性が進んでいそうで進んでいかない
こんな状況に時々モヤモヤしちゃう
そうこうしているうちに
彼氏いないんだよねーって
言ってたA子ちゃんがスピード婚
することに
」彼の仕事が忙しいから
私が合わせるかたちで成り立ってて
関係性が進んでいそうで進んでいかない
こんな状況に時々モヤモヤしちゃう
そうこうしているうちに
彼氏いないんだよねーって
言ってたA子ちゃんがスピード婚
することに
しかも、すぐに妊活も始まるらしい・・
わたしも妊活始めたいのに・・・
え…最近まで、というか
全然恋愛してなかったA子ちゃんが
いきなり・・ステーキ・・・やん
わたし、まだステーキ注文も
できないんやで
まさか200gで注文するんかな
こんな状況になって
立ち止まっていることはありませんか
関係は決して悪くないデートしている時は楽しいやっぱこの人だよなーと感じるでも…
自分の願いは
なかなか叶いにくい
本当にこれで良いんかな
っと不安に駆られる
これ、私も過去にあったんだけど
優しいさんな人ほど
相手の良いところに目を向けて
この人だって良いところあるしなこの人だって人間だもんだめな部分あるけど他の部分で良いところたくさんあるし
と
自分の夢が叶っていないことを
一旦棚に上げて
相手の良いところに目を向けて
"この人だって良いところ
あるよね☝️均等法"
を採用してしまう
私はこれに気がついた
この人だって
良いところ
あるよね均等法…
これを採用してしまうと
本当はモヤっとしていることや
本当は嫌だなって思っていることも
本当はこれがしたいんだよな
っと心は思ってても
でもこの人だって
これを採用してしまうと
本当はモヤっとしていることや
本当は嫌だなって思っていることも
本当はこれがしたいんだよな
っと心は思ってても
でもこの人だって
良いところあるんだよな
とすぐに上書きしてしまう
自分の願いがよくわからなくなり
感じたネガティブな感情も
なかったことになり
だんだんと
もっと私が◯◯すれば良かった
もっと私が◯◯しないからだ
と鬼コーチが出始めてしまう👹
ここから抜け出すには
自分が一番最初に感じた
感情や気持ち
それが正解であること
とすぐに上書きしてしまう
自分の願いがよくわからなくなり
感じたネガティブな感情も
なかったことになり
だんだんと
もっと私が◯◯すれば良かった
もっと私が◯◯しないからだ
と鬼コーチが出始めてしまう👹
ここから抜け出すには
自分が一番最初に感じた
感情や気持ち
それが正解であること
を認める！
論破してくるの嫌だよね？
本当は直前ではなく前もってデート日が
決まってたら嬉しいよね？
本当はえっちの前に将来の話がしたいよね？
その先に私達の将来はあるのか？
最初に感じたことをなかったことにせず
相手に感じる嫌なことを
相手の良いところもあるよねと
かき消そうとせずに
向き合うことだと思う
というか
向き合う前に
嫌だと感じている自分がいることを
認めることだと思う
そう感じる自分がいても良いんだよぉ
だって関係性進まないのムカつくやろーーー💢
だってえっちだけして、また次いつ会うか未定だなんて
年末年始越せないやろーーー💢💢
もっと
向き合うことだと思う
というか
向き合う前に
嫌だと感じている自分がいることを
認めることだと思う
そう感じる自分がいても良いんだよぉ
だって関係性進まないのムカつくやろーーー💢
だってえっちだけして、また次いつ会うか未定だなんて
年末年始越せないやろーーー💢💢
もっと
自分の願いは
言っていいんだよ
言うときは
「あのね、
わたしはこう思ったんだけど
どうかな？
」
こんな風に
アイメッセージで伝えるのが
ミソね！！！！！
とりあえず
相手の良いところを探して
なかったことにしない！！！！
これ大事なので
言っていいんだよ
言うときは
「あのね、
わたしはこう思ったんだけど
どうかな？
」こんな風に
アイメッセージで伝えるのが
ミソね！！！！！
とりあえず
相手の良いところを探して
なかったことにしない！！！！
これ大事なので
もう一回言いました！！！！
ではでは！
ちゃお
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