リトリートを終えBaliから帰ってきました✨
今年に入って大きなイベントがたくさんあったので
内容が前後しますが、少しずつまとめていけたらなと思っています😌
2020年の始まりは
竜ヶ岳のダイアモンド富士✨
オーストラリアのタスマニアで
初めて高い山に登って以来
静かな時間がほしくなると
山に行きたくなります🏔
YOGAの基本のアーサナに
山のポーズ(tadasana)があります＊
(足を長くみせたくて、背伸びをしています笑)
この基本の山のポーズ(ターダアサナ)を練習するたびに
山のように揺るがない、安定した心と身体を得なさい
初心に戻りなさい
山からそんな声が聞こえてくるような氣がします＊
何年経っても
マットに立つときは、初心を思い出すようにしています🏔
Baliでのヨガリトリートを終えた後に
ずっと登ってみたかったバトゥール山のご来光を拝みにチャレンジしてみたのですが
am6:30
残念ながらガスってしまってなーーんにも見えず😭
でも山パワーはたっぷりチャージされ
早朝2:30 出発した甲斐がありました◎
ガイドのニョーマンさんも輝いています✨✨
下るとすっかりお天気に☀️
また次のリトリートではリベンジしたいな＊
写真を撮り慣れたニョーマンさんが撮ってくれました😲
10年来のYOGA講師仲間と
ヨギートークしながらの登山🥾
身近にある毎日太陽の暖かさに感謝する事よりも
移り変わるニュースからの風評被害に
右往左往してしまう日本の慌しさ、余裕のなさが
時々心配になってしまいます
不安な時間を過ごすよりも
すごく小さな幸せにも気がつける人でありたいし
そんな人が増える世の中になりますように🙏
今日も良い日だったなー
と毎日に感謝できますように＊
namaste