本日はココロビクッキングクラス
日曜日クラスでした☆
皆様、熱心に取り組んでくださいました(*^^*)
貴重なお時間をさいていただきまして
ありがとうございました！！！
レシピは平日コースと同じもの☆
昨日畑でとれた
ルッコラとラディッシュを添えました！
デザートの抹茶プリン❤
玄米ぽんせんのせ(*^^*)
繊細な春の香り♪
陰陽についての説明や
お野菜の切り方、包丁の持ち方から学びます。
野菜を想って、作ってくれた人のことを想って
食べてくれる人の事を想って
ていねいに
お料理していきます。
玄米は、生きているから
🌱が出ます。
生きているものを
いただくことで
わたしたちは
より元気に生かされていきます
お料理の上手い・下手
得意・不得意
そんなのは関係なくて
楽しむことが大切！！
美味しく食べられて
幸せなことを
ちゃんと感謝できることが
大切❤
次回のお料理教室は
5月31日(水)11:00～14:30
ココロビのクッキングクラスは
なんで？をちゃーんと説明します。
お料理をただ作るだけではなくて
気持ちを込めてつくります。
食べ物のエネルギーを大事にして
瞑想をするかのようにお料理をしていきます。
マクロビやってみたけど続かなかったー！
という方や
ちゃんと基礎や理論から学びたい方
ご家族やご自身の健康のために！！
cocorobi のクラスは、とにかくハッピーに毎日を過ごしたい女性のためにあります(*^^*)
楽しくて、簡単❤
心美人な女性のための
お料理教室です♪
少しでも興味を持たれたかたは
ご連絡ください😊
お料理が苦手な方もご安心くださいね♪
少人数で丁寧にすすめていきます。
★About YOGA ★
毎週火曜日11:00～月のリズムのYOGA
隔週水曜日18:30～美骨盤YOGA ／20:00～アロマ陰YOGA
毎週木曜日13:00～心を整える陰YOGAを行っています。
28日のプルスキン×陰ヨガワークショップは
現在キャンセル待ちでのご案内ですm(_ _)m
その他
外ヨガイベント、出張ヨガ、公民館でのクラスの傍ら、インストラクター養成講師として活動しております。
ココロビヨガ体験レッスンは2回3000円
マットレンタルは無料
クラスの後には、体にやさしいデザートをお出ししています
地球にやさしく
心美人な女性を応援しています！！！
Emi
マットレンタルは無料
クラスの後には、体にやさしいデザートをお出ししています
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Emi
古淵駅より徒歩8分の北欧風おうちスタジオ
ヨガ＆マクロビオティック教室cocorobi
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090-2733-1472
cocorobiyoga@hotmail.com
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