おはようございます♪
今日はスイートチリチキン【照りっとジューシー♪】をご紹介します
スイートチリソースが癖になる照り照りジューシーチキンです😋✨
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
スイートチリチキン【照りっとジューシー♪】
（調理時間：20分)
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【材料4人分】(２人分の分量は写真４枚目をご覧ください💁🏻♀️)
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鶏もも肉:大2枚・約600g
塩・胡椒:少々
片栗粉:大さじ3
薄力粉:大さじ1
(A)スイートチリソース:大さじ3
(A)酢:小さじ2
(A)鶏がらスープの素:小さじ1
(A)塩:少々
油:適量
粗びき黒こしょう:お好みで
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【1】鶏もも肉はひと口大に切り、塩・胡椒を揉み込んでから、片栗粉、薄力粉をまぶす。
【A】を混ぜる。
【2】フライパンに油を熱し、鶏肉を中火で焼く。
【3】両面こんがり焼けたら、キッチンペーパーでフライパンに出た油を拭き取ってから【A】を加え、照りっと絡め出来上がり！
器に盛りお好みで粗びき黒こしょうを振る。
ポイント
・鶏むね肉でも美味しいです🙌✨
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬
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