おはようございます
お弁当投稿５回目です
中学生になってから小学校の時より2時間も早く起きて、慣れない制服を来て、重たい鞄を持って、電車に乗って
まだ革靴に慣れないし、、
制服に着られてる感じだけど、入学式のあった2週間前より確実に成長している双子です
牛こまの生姜炒めと豚つくねがメイン
女子中学生のお弁当
🌸 牛こまの生姜炒め
🌸 春キャベツとえのきたっぷり中華風豚つくね
🌸 紫きゃべつのマリネ
🌸ゆで卵
🌸 スナップえんどうとかまぼこ炒め
🌸ごまたくあん
🌸ぶぶあられ
🌸 ご飯
🍙薬膳効果🍱
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに
☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。
☆紫キャベツ...食欲増進、デトックス、アンチエイジング効果、眼精疲労に、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
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