こんばんは
続きましてはお知らせです
夏野菜たっぷりチーズ巻きサムギョプサル
夏の暑さに負けない☀️夏のパワーメニューです😆✨
薬膳効果
☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆ヤングコーン...浮腫みに、疲れに、胃腸の調子を整える
☆パクチー…発汗作用、食欲不振、食後のお腹の張りに
《キムチの主な材料》
☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果
こちらのレシピの詳細は、なんと明日✨
Nadiaさんさんのインスタライブにてご紹介致します😆✨
7/14wed 20:00～
QBBベビーチーズを料理に活用しよう！
簡単&絶品チーズレシピ♪
🌼出演：松山絵美
🍽Sponsored by 六甲バター株式会社 さん
パーソナリティーは三浦ユークさん となります✨
🎁Nadiaインスタライブ祭
プレゼントキャンペーンについて
インスタライブで使用した商品などが当たる
プレゼントキャンペーンを開催✨
ご応募にあたり、対象のインスタライブ内で発表した
「応募キーワード」が必要となります。
ライブを見逃してしまった方や、
全部見られなかった方は、
ぜひIGTVでチェックしてください✨
📝応募期限：7/20tue 15:00まで
※詳しくはNadiaさんのInstagramアカウント @recipe.nadia ハイライトの「プレゼント🎁」の応募フォームの概要よりご確認くださいませ🙇♀️
もう既に緊張していますが💦
温かく見守っていただけたら嬉しいです🙇♀️
ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます！
著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳
主婦と生活社さんから発売されました✨
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買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇♀️
お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇♀️
『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』
主婦と生活社
ISBN978-4-391-15556-3
はじめまして！松山絵美です！
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クラシルさんのYouTubeチャンネルにて公開中です🙇♀️
🍳4児の母が時短で作る、家族のためのレシピ【料理と暮らしのvlog #2】
→https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
🍳【調味料2つのみ】ぽん酢で簡単 鶏肉の甘酢ねぎ炒めの作り方【料理と暮らしのvlog #5】
🍳【レンジ調理】巻いてレンチンするだけ 豚巻きレタスの旨ポン蒸しの作り方【料理と暮らしのvlog #6】
🍳【もう悩まない】おかずにもおやつにも 嘘みたいに美味しいもやしチーズチヂミの作り方【料理と暮らしのvlog #9】
→https://youtu.be/FMsVxHz9-vU
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ただいまNadia《松山絵美》 と、Instagram→
でもレシピをご紹介させていただいてます♡
