こんばんは
今日の２品目は美味しすぎ！！サーモンとアボカドのオイレモンマヨ和えをご紹介します
子供から大人まで取り合いになる美味しさ😋✨
おつまみに最高👍✨
ご飯にも合いますし🍚✨
バゲットなんかに乗せても最高です🥖❤️
サーモン、アボカド共に美容食です🥑🐟❤️
今日の薬膳効果
☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
美味しすぎ！！サーモンとアボカドのオイレモンマヨ和え
（調理時間：5分)
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【材料】(４～６人分)
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サーモン（刺身用）:300g
アボカド:中サイズ2個
(A)オイスターソース:大さじ1
(A)レモン汁・砂糖:各小さじ1
(A)マヨネーズ:大さじ2
塩・こしょう:適宜
青ネギの小口切り:お好みで
粗びき黒こしょう:お好みで
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【下準備】サーモン（刺身用）は食べやすくスライスする。
アボカドは8㎜の半月切りにする。
【1】ボウルにサーモン、アボカド、【A】を入れて和え、味をみて足りない場合のみ塩・こしょうで調えて出来上がり！！
器に盛り、お好みで青ネギの小口切りを乗せ、粗びき黒こしょうを振る。
《２～３人分の場合》
サーモン（刺身用）:150g
アボカド:中サイズ1個
(A)オイスターソース:小さじ1.5
(A)レモン汁・砂糖:各小さじ1/2
(A)マヨネーズ:大さじ1
塩・こしょう:適宜
青ネギの小口切り:お好みで
粗びき黒こしょう:お好みで
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