こんにちは
今日は揚げない簡単エビマヨご紹介します
揚げずに茹でて作るエビマヨです🦐✨
片栗粉をまぶして茹でるので、縮みにくく、口当たり良く、マヨソースも良く絡みますよー👍✨
＊今日の薬膳効果＊
☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
揚げない簡単エビマヨ
（調理時間：10分)
-------------------
【材料4人分】
-------------------
むき海老:400g
片栗粉:大さじ2
(A)マヨネーズ:大さじ2
(A)トマトケチャップ:大さじ1
(A)砂糖:小さじ2
(A)鶏がらスープの素:小さじ1
サラダ用葉野菜（レタスやサラダ菜、ベビーリープなど）:お好みで
ナッツ（クルミやピーナッツなど）:お好みで
粗びき黒こしょう:お好みで
-------------------
-------------------
【下準備】むき海老は背ワタのあるものは取り、ザルに入れて流水で洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりで拭き取ってからポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。
【1】鍋にお湯を沸かし、片栗粉をまぶしたむき海老を入れて1～2分、色が変わるまで茹で、ザルにあげて水気を切る。
【2】ボウルに【A】を混ぜ、水気を切った海老も入れて和える。
【3】お皿にサラダ用葉野菜（レタスやサラダ菜、ベビーリープなど）を敷き、海老を盛り、お好みでナッツ（クルミやピーナッツなど）を乗せ、粗びき黒こしょうを振る。
Point!
茹ですぎに気を付けます💁♀️
お湯に入れ、あまり混ぜないようにしてください💁♀️
是非お試しください
ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます！
はじめまして！松山絵美です！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
クラシルさんのYouTubeチャンネルにて公開中です🙇♀️
🍳4児の母が時短で作る、家族のためのレシピ【料理と暮らしのvlog #2】
→https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
🍳【調味料2つのみ】ぽん酢で簡単 鶏肉の甘酢ねぎ炒めの作り方【料理と暮らしのvlog #5】
🍳【レンジ調理】巻いてレンチンするだけ 豚巻きレタスの旨ポン蒸しの作り方【料理と暮らしのvlog #6】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ただいまNadia《松山絵美》 と、Instagram→
でもレシピをご紹介させていただいてます♡
