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こんにちは
今日はNadiaさんでご紹介した絹厚揚げのニラ味噌マヨチーズ焼きをご紹介します
ニラたっぷりでスタミナ満点！
おつまみにも最高ですよ^ ^
絹厚揚げのニラ味噌マヨチーズ焼き
薬膳効果
☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
（調理時間：20分)
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【材料4人分】
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絹厚揚げ:2枚
ニラ:1束
(A)マヨネーズ:大さじ4
(A)味噌:大さじ1
(A)砂糖:小さじ2〜大さじ1
(A)オイスターソース:小さじ2
ピザ用チーズ:お好みで
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【下準備】ニラ→1cm位に切る。
【1】ニラと【A】を混ぜ合わせ、絹厚揚げに乗せ、ピザ用チーズを乗せ、トースターでこんがり焼いたら出来上がり！！
Point!
チーズはとろけるスライスチーズでもOK🙆♀️✨✨
よかったら是非作ってみてください♡
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