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こんにちは
今日の2品目はNadiaさんでご紹介したアボカドとモッツァレラチーズの和風ごま海苔サラダをご紹介
またまたアボカドです🥑🙇♀️
アボカドとモッツァレラチーズに海苔の風味がなかなか合います😋✨
おつまみにオススメですよ🍶👍👍👍
アボカドとモッツァレラチーズの和風ごま海苔サラダ
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
☆海苔...生活習慣病予防に、咳や痰に、
☆ごま...便秘改善、皮膚を潤す、抗酸化作用
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
（調理時間：5分)
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【材料4人分】
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アボカド:大きめ2個
モッツァレラチーズ:1個
(A)醤油・砂糖:各小さじ2
(A)昆布茶又は昆布だしの素:小さじ1
(A)ごま油:大さじ1
焼き海苔:大判1枚
ごま:大さじ1
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【下準備】アボカド・モッツァレラチーズ→食べやすく切る。
【1】アボカド、モッツァレラチーズと【A】を和えてから、ごまと、焼き海苔をちぎって加え、和えたら出来上がり！
Point!
アボカドが変色するので、作り置きは出来ません🙇♀️
よかったら是非作ってみてください♡
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