はじめまして松山絵美です!
ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます!
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ただいまNadia《松山絵美》 と、Instagram→
でレシピをご紹介させていただいてます♡
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Nadiaさん、Instagramも宜しくお願い致します!
こちらブログには評判の良かったレシピを中心にアップしていきます^ ^
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こんばんは![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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あっという間に夜になってしまいました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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駆け足でご紹介![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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今日の1品目はNadiaさんでご紹介した過去レシピより😋✨*塩茹で鶏*をご紹介![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
少ない茹で汁で簡単に出来ます!
*そのままで
*薬味と一緒にぽん酢や、ゴマだれで
*サラダに
*和えものに
*冷やし中華や冷麺のトッピングに
*サンドウィッチに
などなど万能ですよ👍👍
茹で汁はお湯で薄めてスープに活用出来ますよ😋✨
少ない茹で汁でしっとり!簡単!*塩茹で鶏*
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
(調理時間:15分)
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【材料】(2枚分)
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鶏もも肉:2枚
(A)水:150cc
(A)酒:大さじ3
(A)塩:小さじ2
生姜:1かけ
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【下準備】生姜→皮を剥かずに薄切りにする。
【1】フライパンに【A】を煮立て、鶏もも肉を重ならないように並べて入れ、再度煮立ったら蓋をして弱火で片面7分、裏返して5分煮て火を止め、そのまま粗熱が取れるまで置いたら出来上がり!
Point!
隙間のない蓋を使ってください💁♀️
よかったら是非作ってみてください♡
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