簡単！ルー不要！＊お子様カレー＊大人も懐かしの味☆ルー不使用でもとって...

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簡単！ルー不要！＊お子様カレー＊大人も懐かしの味☆     ルー不使用でもとっても簡単✨   子供が大好きな味で、みんなおかわりしてくれます😋❣️   大人にも懐かしのカレーですよー🍛✨✨   薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に  ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に  ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に  ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に        （調理時間：20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 鶏ひき肉:250g  玉ねぎ:大きめ1個  にんじん:小さめ1個  じゃがいも:大きめ1個  カレー粉:大さじ1  バター:大さじ2  (A)水:600ml  (A)トマトケチャップ:大さじ4  (A)中濃ソース・オイスターソース:各大さじ1  (A)鶏ガラスープの素:小さじ4  (A)はちみつ:大さじ2  (A)塩胡椒:少々  (B)片栗粉:大さじ2  (B)牛乳:大さじ3  ご飯:人数分 ------------------- ------------------- 【下準備】玉ねぎ・にんじん→粗みじん切りにする。  じゃがいも→1cm角に切る。  【B】は混ぜておく。     【1】鍋にバターを熱し、鶏ひき肉と玉ねぎ、にんじん、じゃがいもと、カレー粉を炒める。     【2】鶏ひき肉に火が通ったら、【A】を入れ、煮立て、具が柔らかく煮えたら、Ｂを再度混ぜ、少しづつ加えながら手早く混ぜ合わせ、とろみがついたら、弱火で1分煮たら出来上がり！  ご飯にかけます^ ^      Point! コーンを入れても美味しいですよ🌽❤️      #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #カレー #お子様カレー

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