＊牛肉ときのこのクリーム煮＊ご飯にかけても、パスタにも♡そのま...

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＊牛肉ときのこのクリーム煮＊       ご飯にかけても、パスタにも♡そのままおかずとして食べても美味しい牛肉ときのこのクリーム煮です😋❤️    ワインにも合いますよ🍾       薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用  ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に  ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に        （調理時間：15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 牛肉:450g  塩・胡椒・酒:少々  椎茸:6個  しめじ:1袋  玉ねぎ:1個  バター:大さじ2  小麦粉:大さじ2  (A)オイスターソース:大さじ2  (A)顆粒コンソメ:小さじ1  生クリーム:200cc  牛乳:100cc  塩・胡椒:適量  乾燥パセリ:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】牛肉→長いものは食べやすく切り、塩・胡椒・酒を揉み込んでおく。  椎茸→食べやすく切る。  しめじ→石づきを切り、小房に分ける。  玉ねぎ→縦半分に切り、薄切りにする。      【1】フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、椎茸、しめじを炒める。      【2】しんなりとしてきたら、牛肉を加えて炒め、牛肉に火が通ってきたら、小麦粉を加えて炒める。      【3】小麦粉の粉っぽさが無くなってきたら、牛乳、生クリームと【A】入れながら良く混ぜ、とろみがついてきたら味をみて、塩・胡椒で調えたら出来上がり！  お好みで乾燥パセリを振ります！       Point! きのこはお好みのきのこをお使い下さい♡      #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #生クリーム #クリーム煮 #きのこ #牛肉

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