フライパンで蒸し煮するだけ！＊豆もやしと豚バラの旨塩煮＊豆もやしって実...

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フライパンで蒸し煮するだけ！＊豆もやしと豚バラの旨塩煮＊     豆もやしって実は栄養満点💯   豚肉と合わせてボリューム満点💯   フライパンに入れてから蒸し煮するだけで出来ちゃいますよ👍✨     薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ   ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに     （調理時間：15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 豚バラ薄切り肉:300g  塩・胡椒・酒:少々  豆もやし:400g  (A)ごま油・みりん・酒:各大さじ1  (A)鶏ガラスープの素:大さじ1.5  (A)にんにくチューブ:6cm  塩・胡椒:適量  ごま:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】豚バラ薄切り肉→食べやすく切り、塩・胡椒・酒を揉み込んでおく。      【1】フライパンに豆もやしをいれ、【A】をまわしかけ、豚バラ薄切り肉を乗せて火にかけ、蓋をして中火で蒸し煮する。      【2】豚バラ肉に色が変わって来たら、蓋を開け、全体を混ぜながら火を通し、塩・胡椒で味を調えたら出来上がり！  お好みでごまを振ります。      Point! ご飯に乗せても美味しいですよ❣️      #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #豆もやし #豚バラ薄切り肉 

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