簡単！やみつき！＊キャベツとしらすのナムル風簡単！やみつき！...

この投稿をInstagramで見る

簡単！やみつき！＊キャベツとしらすのナムル風      簡単！やみつき！   キャベツとしらすのナムル風和えです😋   レンジでチンして和えるだけ👍   おつまみにもオススメですよ✨✨     薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに  ☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える       （調理時間：10分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- キャベツ:1/2玉(春キャベツの場合は1玉で^ ^)  しらす:70g  ごま油:大さじ2  昆布茶・昆布だしの素:小さじ2 ------------------- ------------------- 【下準備】キャベツ→ざく切りにする。     【1】耐熱容器にキャベツを入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600w で6分半加熱したザルにあげ、粗熱を取ったら水気を絞る。     【2】ポリ袋、又はボウルに、キャベツ、しらす、ごま油、昆布茶・昆布だしの素を加え、良く和えたら出来上がり！       #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #キャベツ #しらす #ナムル

松山絵美(@emi.sake)がシェアした投稿 -