皆さんこんにちは
なんかジワるでしょ
前回のブログで募集しました、正しい呼吸で神社参拝⛩は〆切ました
RYT200ヨガ＆ゼロトレ公認インストラクターのさおりんです
あゆみさんから始まった
『ゴミ拾いプロジェクト』
私も神社散歩を再開したので、ゴミ拾いしています
私は自分の住んでいる土地に感謝して、場を整えるというイメージ
このプロジェクトの良いところは、拾ったゴミでアートを作るってところ
ゴミ拾いって一見ネガティブに捕らえがちだけど、アートを作るとすごくポジティブなものに一瞬で変わる
皆さんも、もしゴミを拾ったらアートを作って、『#ゴミ拾いプロジェクト』で写真を投稿してみてね
ありがとうございました
お申込みをいただいた方には、日時等の詳細を追ってご連絡させて頂きます
正しい呼吸でサイズダウン
〜1ヶ月継続プログラム〜
こちらは5名さま募集中です
新生活が始まり、心もカラダも何となく怠かったり、スッキリしなかったり
実は私も、娘が居なくなった我が家に慣れなくて
強がっていてもやっぱり寂しい
旦那さんとも気不味くてモヤモヤ
こうなると、自分でも呼吸が浅くなってるのがわかる
呼吸が浅くなるとエネルギーも乱れます。
これ、エネルギーに敏感な猫
が居るから本当に良くわかる！
が居るから本当に良くわかる！近寄って来ないし、なんなら逃げ回る
そんな時は、いま私、乱れてるね〜ってひとまず認めてよしよし
それから、呼吸法
本当に3回くらいやっただけで猫ニャン達が寄って来ます
あくまでも我が家の場合です💡
ワンコは元からあんまり敏感じゃ無いので知らん顔です🤣
元々、呼吸法って整える為にあるので。
自分で自分のエネルギーを整えるには一番お手軽で手っ取り早い方法ですよね
更に今回ご紹介している呼吸法は
普段使えていない部位に働きかけるので、
深い呼吸が出来るようになるのは勿論
姿勢が良くなる
内臓の位置が元に戻る
結果 サイズダウン
サイズダウンは副産物
この副産物嬉しくないですか？
私のように、新しい環境でソワソワ・ザワザワしている方。
是非正しい呼吸法を習得して、自分で自分を整えてみませんか
とはいえ、このプログラムがどんなものか、話を聞いてから考えたいという方もいらっしゃると思います。
そこで今回またまた新たな試み
私の良いところは、『本当に自分が良いと思う事、物』をお勧めするときのエネルギーの高さなので、新しい事にチャレンジするのは怖いけど。
怖いのはGOーーー！サイン。
勇気を出して…
個別相談会をやってみようヾ(≧∇≦*)/
呼吸法だけじゃなく、ゼロトレや骨盤＆姿勢矯正、ヨガなどご質問があればこの機会に是非
無料で…と今までの私ならいうのですが、前回ゼロトレ体験の時にあゆみさんから『受け取りのブロックを外していこうね』とアドバイス頂いたので、今回は30分1,000円のオンライン相談会とさせて頂きます
個別相談会のお申込みはLINEにて
あーここまで書いて気づいちゃった…
マダムさん
にペンペンされたんだ
にペンペンされたんだしかも今日は辰の日
マダムさんとは…私をサポートしてくれていた白龍のしろさんと、金龍のGOさんがちょうど1年くらい前に統合したんです。白と金→シロガネ→シロガネーゼ→マダムはどう？
（気に入ったというサインが来て）
マダムさんという名前になりました🤣
新しい事をするのは本当に怖い。
でもペンペンされたら後には引けない
この後、投稿ボタンを押すのがとっても怖いけど頑張ってポチります
公式LINEにご登録頂いた方に
知る人ぞ知る裏メニュー
お財布ヒーリング
をプレゼントしちゃいます
過去に、お財布ヒーリングを受けてくださった方が宝くじに当たった事もありました✨
突然お礼です！と、ドーナツを差し出されてビックリしたのを思い出しました🤣
勿論！既にLINE登録していただいている方にも、お財布ヒーリングさせて頂きます
登録完了したら
お財布
と、メッセージを送って下さい
24時間以内に、お返事させて頂きます
新メニュー
❣️正しい呼吸でサイズダウン
1ヶ月継続メニュー
週に一回オンラインレッスン
・zoomでのレッスンになります
・初回レッスン時にあなたの身体のクセを診断＆呼吸法を伝授
・毎回のオンラインレッスン時にその時のあなたに合った特別エクササイズをお伝えします（全4回）
・継続期間中はいつでも質問や相談等が可能です
ヨガ・骨盤＆姿勢矯正の知識を活かしてあなただけの特別メニューに！
4月開始0期生→5名募集
通常30,000円のところ
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