雨との予想の今日
東海地方は
お天気も良く
お掃除日和？
朝9時
ブオーンと掃除機の音が鳴り響き
夫は仕事をするように
大掃除を始めました
一方
私は名古屋丸の内でのバレコア体験会へ
何故私がバレコアを始めたか？
英語を教えたり
特に
受験生を教えていた時は
なかなか運動する時間がなく
夜寝れない時が続きました
そんな時
バレエを再開して
夜ぐっすり眠れるようになりました
肩こりでイライラしていると
子どもにもなかなかゆとりをもって
接することができせん。
もちろん
ママだけではありません。
受験生も同じ
サラリーマンも
キャリアレディーも
肩こりの悩みは共通
でもバレエはちょっと・・・・ムリ！
という皆様のために
簡単なバレエの動きで肩を楽にしたり
頭痛を緩和するバレコア
ということで
今日は名古屋丸の内The Placeにて
バレコア体験会をしました
自分の体の固い箇所がわかり
股関節まわりが柔らかくなり
脚裏全体が伸びました
「あ～気持ちいい」
「体が楽になった！」
そんな声を聞くと
嬉しくて仕方がありません。
心も体も軽くするバレコア
大学生からママや
キャリアレディーまで
みんな楽しくおしゃべりしながら
一緒に楽しくストレッチ
おかげでからだも心もかるくなりました～
10月の体験レッスン日程は
10月20日（日）16:30～ 一宮篭屋 フラダンススタジオ
10月22日（火・祝） 13:00～ 名古屋丸の内 The place
10月26日（土）9:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
10月29日（火）10:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
10月30日（水）13:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
10月31日（木）10:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月の体験レッスン予定日
11月2日（土）9:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月4日（月・祝） 13:00～ 名古屋丸の内 The place
11月9日（土）9:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月10日（日）16:30～ 一宮篭屋 フラダンススタジオ
11月12日（火）13:30～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月14日（木）10:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月16日（土）9:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月17日（日）16:30～ 一宮篭屋 フラダンススタジオ
11月18日（月）13:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月19日（月）13:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月21日（木）10:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月22日（金） 13:00～ 名古屋丸の内 The place
11月23日（土）9:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月25日（月）13:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月26日（火）13:30～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月２８日（木）10:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月29日（金） 13:30～春日井下市場 スタジオぱんしぇ
11月30日（土）9:00～ 春日井下市場 スタジオぱんしぇ
子育てママも
ばりばり仕事頑張るあなたも
健康第一
柔軟な体と
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一緒にバレコアで体幹を鍛えましょう！
バレコアの体験お問い合わせは
080-7813－5556 脇田まで