こんばんは!
インスタを毎日更新している間に
アメブロ書くのが
めっちゃめっちゃ久しぶりに
なってしまいましたっ![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
反省しています、えみりーです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
久々に書いているにも関わらず、
早速ご報告です。(笑)
気づいたら1ヶ月を切った
8/27(土)APF
ランウェイモデル(ロングドレス)
大会に出場します![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
ブログでは改めてのお知らせとなり、
ご報告が遅れてごめんなさい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
約2年半ぶり、そして今回は
ドレスの部門に挑戦します![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ラスベガスの大会でイブニングドレスを
着用して出たことが
記憶の中に強く残っていて、
今回また「大会に出たい」と
思わせてくれた1つの要因です。
また、コロナ禍の中で
私自身が経験し感じたことも
今回出場するにあたり、
大きな要因となりました。
詳しくはこちら
最新刊のインタビューで
お話ししていますので、
よかったらご覧になってください![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(もう少し経ったら、このブログでも
この件に関して綴りますね。)
大会に出るにあたり
必要になるのが"減量"ですが、
最後に大会に出た時の減量が
精神的にかなりキツかったんですね。
あそこまで身体の反応が悪いのも、
気持ち的につらくなったのも
初めての体験で…。
あれは良くなかったなぁ。って
反省点として残っていて。
精神的に辛くなるのが一番嫌で、、、。
今回はある方に
サポートしてもらうことにしました!
マキさんは45kgのダイエットを成功させて、
大会にも出場して結果を残している
鬼コーチ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
元々は大会から繋がって
仲良くさせていただいていたのですが
今回、前回の失敗や
辛かった精神面を伝えた時に
「全力でサポートするよ!」と
私の依頼を受けてくれました![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
毎朝の計測、毎食の食事や
毎日のやりとりの中で
精神面でかなりリラックスして
減量ができていると感じるし、
ものすごく安心感があるんです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
おかげさまで、約2ヶ月で
体重は-3kg
体脂肪率は-4%
ウエストは60cm→56cm
トレーニング、
コンディショニングも合わせて
しっかり行いながら
見た目がかなり変わりました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
どうしても外食や買い食い、
たまにお酒が入っても
ここまで変化して来られたのは
マキさんのおかげです![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
私自身もお客様の指導の中で
食事管理をする立場ですが、
自分がしてもらって思ったのは、
トレーナーだから1人でやるとか、
固定観念に縛られる必要ないんだってこと。
変なプライドにとらわれるより
心強くて、楽しく、
毎日安心できることの方が
私にとってずっと大切です![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
彩りを意識したメニューにすることで、
食事も毎回トキメキながら
もりもり食べられています
元気に、楽しく、健やかに!
8月27日まで走り抜けます
チケットも発売されたので…。
ぜひ!会場へ観に来てくださいね
久しぶりのステージを
ぜひ楽しみにしていてください
えみりー