こんにちは、えみりーです！
今日は、良く褒めてもらえる
“歯のケア”について
話していきたいと思います〜
ホワイトニングは歯医者さんで
3ヶ月に1回ほど行っていたのですが、
今は1月から行っていません
通っているのは
虎ノ門ヒルズトルナーレ歯科です。
でもって、
毎日コーヒー&紅茶を飲む私ですが
（最近赤ワインも大好きw）
なるべく黄ばまないように、
出来る範囲で気を付けています！
と言うわけでまずは歯磨き粉から
クリアクリーンプレミアム美白
歯磨き粉は色々試していますが、
これがすごく気に入ってます(^^)
食後は必ず、1日3回は磨きます
その次に欠かせないものが！
フロスです！
これがないと生きていけないくらい大切w
いつも持ち歩いています
そして最後の仕上げに使っているのが…
リステリンです
（1ℓもうすぐ使い終わりますw）
ピカピカにするのももちろんなんですが、
口の中もスッキリさっぱりします
歯磨き粉、フロス、リステリンの
超簡単セットですが黄ばみづらいです
と言うわけで、
ズボラな私は毎日続けられることしか
しないし、したくない(笑)ので
きっとみなさんも続けられると思います
ぜひやってみて下さいっ
それでは、楽しい日曜日を〜
えみりー