10年前の自分を振り返る。

10年前の私

これも、

(顔のむくみというかパンパンですね)

これも！！！

(撮影してもらっているから仕方ないけど

めちゃくちゃ自信ありげな顔！

だけど今この体系だったらと思うと…泣)

くびれというか腰肉とか凄かったり

バランスの悪さがぁああげふ。

でもこれも、全部私です笑

そして10年後…

まるで別人のように感じる笑

これが今の私

10年経てば変化は当たり前ですが、

こんなに自分に自信を持てている現在は

想像も出来ませんでした

トレーニングに出会えて良かった。

フィットネスは、

身体も心も変えてくれる

10yearschallengeをインスタで見て、

私も振り返ってみたのですが

すごくプラスな変化を感じられました

また10年後も、

前向きな変化を感じられるといいな

みなさんの10年前は、

どんな自分でしたか？？？

えみりー