こんばんは
えみりーです！
早速ですがトレ中のドリンクは、
去年夏ぐらいから
パープルラース＋GGのクエン酸オレンジ味
に粉飴30gだったのですが…。
(最近のブログにも書きましたね！)
やっぱりこっちの方が好きっ
私的に頑張れる体感がある！！！
ということで、
GGのアルティメットエネルギードリンクに
変更しました
プロテインはずっとCFMのリッチミルク！
こんな感じです
サプリは個人差もあれば好みも
(甘味料とか製造ラインとか)
人それぞれだと思うのですが、
私はこれが良い+合っています
コスパは良くないけど、、、泣
週に4回トレーニングするし
身体に合うこと、気持ちが上がることを
優先したいと思います
You only live once
好きなこと。やりたいこと。に
今年も忠実に！！！
今日は大好きな方とのお食事ですっ
おしゃれをして行ってまいります〜
えみりー