こんにちは。。❣️
９月のエミココフラワー&ランチレッスンは先行で、先週金曜日に１日だけレッスンいたしました。。。
ランチメニューもご紹介しましたが大切な事(笑)、お伝えするのを忘れていました 
ランチメニューね、7種類、みんな美味しく出来上がっていますが。なんと火を使った(ガス、IH)お料理はわかめスープだけ。。(笑)
暑かった８月。。
まだまだ残暑厳しい毎日になりそうですが。。ママたちは家族のためにキッチンにお籠りして、お料理していたはず❣️
そんなママたちにもお手抜きではなく超楽チンメニューとしてお伝えいたしますね🎵
お取り分けすると。。こんな感じに。。お野菜たっぷり
でも、火を使ってない。。(笑)
あとのメニューは。。
炊き込みビビンバ。。
わかめスープ。。
お肉たっぷりの炊き込みビビンバと唯一火を使ったわかめスープ(笑)
ご参加くださる皆さま
お渡ししますメニューを参考にされておうちご飯に一品加えてみてくださいね。。
それでは皆様。。素敵な一日をお過ごしくださいませね～
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