こんにちは。。ピンクハートラブラブ

今月もお料理サロン☆エミココキッチンの準備にはいりました。。

6月は。。低糖質食材を使って美味しくおもてなしを。。

低糖質食材に含まれる物には、デトックスに適していると言われる食材も含まれているので。。上手に使ってお作りいたしますね。。


簡単に作れて、身近な食材。。おうちご飯にぴったりで。。。お酒にも✨

あ。。アルコールも低糖質の物を選んでね(笑)

今月のメニューは。。
☆塩辛クリチー
☆ネギトロディップ
☆茄子のおろし生姜和え
☆アボカド豆腐のピリ辛ソース
☆水菜と大根のさっぱりサラダ
☆鯖とおからのポテトサラダ風
☆鶏むね肉のわさび香味ソース
☆長芋と豆腐のヘルシーバーグ

こちらのメニューで。。全てデモンストレーションいたしますね。。

今月も楽しく美味しく。。お洒落に~☆

ご参加くださる皆様宜しくお願いいたします。。

記事から応援くださる皆様へは、また、コツとヒントを、お伝えいたしますね。。

更新おそくなりました。。

それでは皆様。。素敵な一日をお過ごしくださいませね~ピンクハートラブラブ

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