こんにちは。。
お料理サロン☆エミココキッチン～☆。。今月も美味しくスタートいたしました。。
今月はおうちで簡単&美味しく。。韓国お惣菜のメニューを～☆
韓国料理と言えば唐辛子、生姜、ニンニク。。
唐辛子には血液を心臓に戻す作用があり、生姜には血液を体の隅々に運ぶ作用があります。
血液の流れがよくなり血液のリンパマッサージのような効果があるんです。。
体の代謝が上がり体の中からキレイになっていきます❤
そして今回もたくさん使っているコチ醤～☆
もち米麹、唐辛子が主材料の発酵食品。。
今月は夏にむかって。。(既に暑いですが)。。食べることで上手に代謝を上げてキレイに。。をテーマに✨メニューを組んであります。
ダイニングテーブルの手前からのお写真～☆
テーブルの奥からのお写真～☆
テーブルの端から端までお料理でいっぱい～
お野菜いっぱいのチャプチェ～☆
サラダ感覚でたくさんいただける
キャベツキムチ～☆
コチ醤風味の
ネギだく蛇腹キュウリ
お野菜いっぱい～☆
良質のたんぱく質～☆
ニンニク～☆
生姜～☆
唐辛子～☆
コチ醤～☆
元気になりましょ。。
それでは皆様。。素敵な一日をお過ごしくださいませね～
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