こんにちは。。
寒暖の差が激しすぎ
寒いのが何より嫌いなエミココ。。身体のスイッチは春モードにONしていますから、機嫌悪くなりそうです(笑)
サロンでぬくぬく。。昨日も楽しいレッスンになりました。。
プライベートでも仲良しの生徒ちゃまたち。。
お一人お休みでしたが、お喋り一杯。。でも、手も動かしスイングブケーの完成です。。
整列すると圧巻。。4人分で良かったも。。
ランチもお洒落に～❤
テーブルコーディネートもchangeしましたので、また改めて。。。
昨日の塩味マフィンはカラマタオリーブにクリチーで。。
定番になりそうな。。人気のマフィンです。。
デトックスサラダは。。飲みたいくらいに美味しいリンゴドレッシングで。。
お野菜はデトックス効果の高い豆類、ブロッコリー、アボカドを含めて15種類のお野菜で。。
レンズ豆、ガルバンゾ、キドニー、アボカド、ビーツ、赤玉ねぎ、ブロッコリー、カリフラワー、ズッキーニ、サラダ菜、サニーレタス、プティトマト、ベビーリーフ、ラディッシュ、大麦。。
盛りだくさんで、ストックするにも冷蔵庫は満杯～(笑)
(笑)今週もありがとうございました。。
また、来週もめちゃくちゃなスケジュールですが。応援、宜しくお願いいたします🎵
さあて。。今日はブラッシュアップ。。フランス料理のお教室へ。。
頑張ってきます🎵
それでは皆様。。素敵な一日をお過ごしくださいませね～
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