こんにちは。。
４月のエミココフラワー&ランチレッスン～☆
皆さん、頑張ってくださりステキな作品が毎日たくさん、出来上がっています。
フラワーアレンジメントレッスンの後のお楽しみ
は賑やか楽しいランチタイムをね❤
は賑やか楽しいランチタイムをね❤
今月のランチメニューのテーマはデトックス～☆
先日のLA & HAWAIIへのロングバケーションでもたくさんのオーガニックレストランがあり、お食事をしました。
たくさんヒントをもらい、ちょっとお勉強もして。。出来上がったメニューでおもてなしランチにいたしました。。
デトックス効果のある食材をたくさん使って。。お野菜一杯のデトックスサラダをね。。
ドレッシングにもリンゴをすりおろして調味したり。。
デトックスサラダ～
ブロッコリー、アボカド、たまねぎ、ブロッコリースプラウト、大根、ビーツ、パプリカ、トマト、セロリ、ニンジン、カリフラワー、サニーレタス、キドニービーンズ、ガルバンゾー、レンズ豆、大豆、押し麦、もち麦など、もりもりのサラダにいたしました。。
他のお料理にも、デトックス効果のある食材をつかってお作りいたしました。。
また、ご紹介させてくださいませ。、
それでは。。素敵な一日をお過ごしくださいませね～❤
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