こんにちは。。

エミココキッチン7月。。昨日からスタートいたしました。。
出来上がったお料理たちが並ぶと。。
今月も栄養価を考えたメニューにいたしました。特にこの異常とも言える暑さに負けないようにね。。
ビタミン、ミネラル豊富に、梅や酸を上手に使って、もちろん美味しくね🎵
レバーは女子にはぴったり

鉄分には脂肪を燃焼する効果や。。ビタミンB1は糖を燃焼する作用。。苦手な方もいらっしゃいますが、少しでも摂りいれていただきたいのでメニューに加えました。。
今月も美味しくお作りしちゃいますので。。
それでは皆様。。素敵な一日をお過ごしくださいませね~❤
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