「私が人と関わるのが怖いのは、幼少期のことがあり怯えているから」
じゃあその原因を探って理解して手放そう！！
私はずっとそうやってきた。
それである程度自己受容はすすんだと思う。
だけどそれで本当に前向きになれた？
今は「幼少期のことを言い訳にして、人と関わることから逃げている私がいた」
そんなことにも気づいてきた。
脚本に足を取られ立ちすくむこともたくさんある。
そんな時に有効なのは「本当はどうしたい？」という問いかけ。
「私は本当は人と関わりたい」
目的をどこに置くかで行動は変わってくるよね。
原因論は不必要という提唱もあるけど、私はそうは思わない。
どうしようもなく足がとられる原因を探ることや、物語の再構築も必要。
でもある程度すすんだら、
どこへ向かいたいのか？
向いてるのは前か後ろか？
考えるのも必要だね。
そしてもうひとつ、
変化は一人ではできない。
他者との関わりが成長には必須。
自分と向き合うことは人と向き合うこと。
自分を信じることは人を信じること。
ひとりで原因を探るステージから、
誰かと手を繋いで未来を創るステージに、
今年もいけるとこまで行こう。
