自分の本音を知る

九分割法のアートセラピーを体験した内容です

9分割法では、1年後の自分、将来のなりたい自分、

自分のビジョンを、順番通りに描いていきます

最後に描いた文章が、自身の本音が出やすいです

最後に描いた文章は、

人の顔色を伺わないでした

ついつい人の顔色を見て発言を変えてしまったりします

ちゃんと自分を大切にしよう！

改めて思いました

絵も販売しております

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