食べ過ぎたサインでていませんか？
鼻水
咳
よだれ
かゆみ
口内炎や口唇ヘルペス
便秘・下痢
カラダが重くて動けない
そんな時は迷わず1食抜く！
何を食べたら良いですか？って
良く聞かれますが、
何も食べないのが良いんですよ。
お腹が空いたら塩飴や
生姜湯、ココアでも良いですね。
飴や飲み物などでごまかして、
次の食事まで気をそらす。
何か趣味の事をしたり、
散歩やジョギング
ストレッチ、
絵を描いたり、
ピアノを弾いたり、
何でもいいから、
食べ物のことを忘れることを！
それが実は、
風邪を引かない一番のコツです！！
決してインスタで美味しいもの見ないように！（笑）
東洋医学は統計学です
その、まさかは
食べ物で作られています。
難しいと思われる
陰陽五行、東洋医学を
かんたんに絵本で伝えています
からだとこころはつながっています。
カラダのケアは、ココロのケア。
五臓の色体表は面白い！
中国4000年の統計学
たくさんの人の臨床実験の塊です
「かみさまのかけたたべもののまほう」絵本シリーズ第２弾。
親子で楽しく学ぶ陰陽五行 『おしえて！かみさま！』も合わせてお読みください
【著者】永露江未子
【価格】1000円（税込価格1100円）
お求めは
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https://ameblo.jp/emiko5577/entry-12669702501.html
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