勝手に元気になる人を増やしたい!

カラダとココロの修理アドバイザー

COCOemi代表永露江未子です!

 

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ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

毎朝6時におはようございます!

 

COCOemi智恵、やってまーす!!

 

って届く写真に、時々あるんですけどね。

 

 

五色五味のお野菜たっぷりのメニュー、グッ

どうだ!!とばかりに。

 

マメも海藻も入ってる。

 

ご飯だって玄米。

 

梅干しまでついてる。

 

何が?どこが?

 

って写真をみて、

私は見逃しません。

 

 

食卓に、すでに水が注いであることを。

 

お店じゃあるまいし。キョロキョロ

 

一汁一菜、みそ汁があるのに

食卓に、食べる前から飲み物は要りません。真顔

 

飲み物は食後。

 

飲み物を置いていると、

ついつい飲み物で流し込みます。

 

どうなる?

 

唾液が出てくる量が減ります。

 

自分の最高の消化液が出てきません。

 

水性の弱い人は唾液の量が少なく、

もさもさするものが苦手。

 

大体、水性さんが飲み物を必ず準備する傾向にあります。

 

パンならまだしも、

ごはんとみそ汁に、飲み物は要りません。

 

もし、食べにくくても、

飲み物を出さずに、よく噛んで食べる練習をすると、

じっとりと唾液が出るようになり、

飲み物なしで食べられるようになります。

 

そしたら、自然に水性も整っているんですよ。

 

 

食卓に、親切に飲み物を出している人!

 

飲み物は、食後にしましょ~!コーヒーお茶

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・

 

先日行われた、「産婆SANBA」上映会

アーカイブ配信があります!

*ディスカッションの部分のみで、映画の部分はありません。

 

詳細はこちら↓

 

映画『産婆』上映会&いのちの対話

 

 下記の①~③に該当する番号でお申込みください。 

 

 ① 当日Zoom 参加の方 『産婆』事務局のアンケートに回答をして頂いた方には

(当日、こちらのミスで音声が 聞き取りにくかった場面もあったことから)

無料でアーカイブの URL を送信致します。 

(まだ、アンケートにお答えでない方で希望される方は、アンケート回答後に)

 inochiacademy@gmail.com 

にお名前とアーカイブ希望とメールを送信してください。 

 

会場で参加された(学生さん&一般)方 

アーカイブを希望される場合には、

同じくアンケート回答後に 500 円を

(ゆうちょ銀行または Paypay から)ご入金ください。 

アーカイブを希望される方は、

いのちアカデミー事務局 inochiacademy@gmail.com 

にお名前&アーカイブ希望と

下記の振込み方法のどちらかを送信してください。 

 

ゆうちょ銀行振込みの場合(振込み手数料は各自ご負担ください)

または Paypay からのご入金を希望される場合

(Paypay と連携している)には

 必ず携帯番号の送信も合わせてお願い致します。

 

 ③ 当日、参加できなかった方

いのちアカデミー事務局 inochiacademy@gmail.com に

お名前とアーカイブ希望ならびに

 3,000 円の 振込み方法(ゆうちょ銀行 or Paypay)を

送信してください。

 ゆうちょ銀行振込みの場合(振込み手数料は各自ご負担ください)

または Paypay からのご入金を希望される場合

(Paypay と連携している)には 

必ず携帯番号の送信も合わせてお願い致します。 

 

いのちアカデミー事務局

 

 

今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね~!

 

 

 

 

 

うたっておどって元気になろう!


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