勝手に元気になる人を増やしたい！
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です！
毎朝6時におはようございます！
肌寒いかと思っていたら
急に暑い日が出てきましたね。
半袖半ズボンにすでになっている人も見かけますね。
まぁ、車中で暑い時もありますしね。
だけどね、1日その格好だと、
冷える時間帯があります。
気温は朝から昼、夜と変化しますね。
だから、服装も変化しないといけないんだけど、
みんな面倒で、大体暑いのか寒いのかを我慢します。
私だったら暑いの我慢するんだけど、
夏は寒いの我慢してる人が増えます。
少しだけ我慢すればいいからね。
そして・・・
確実に足元が冷えてしまう。
だから、私は夏でも足元はレッグウオーマーを推奨しています。
エアコンの効いているところでは特にね。
さすがに暑いと思う人は、
絹や綿の薄手でゆるゆるなのがあります。
つま先の破れた靴下、切っても良いよ
このあたり、良さそうじゃない？
↓
うっかり冷えた後は、温める。
半身浴や足湯も良いけど、
ビン温熱はビンのそこでモミモミと刺激できるから
気持ちいいですよ！
くれぐれも、やけどに気を付けてね！
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね～！
今日もクリッククリック！！
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