勝手に元気になる人を増やしたい！
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です！
今日もクリッククリック！！
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毎朝6時におはようございます！
今年の春は気温が高いですね。
もう、衣替えもしてしまって、
夏用のラグに変えちゃいたい！
暖房器具もしまってしまおう！
と思ってるあなた！！
まだ早いよ！！
日本には色んな気象用語があります。
梅雨寒、って言葉聞いたことがあるでしょ？
寒の戻り、三寒四温など、
温かくなる方よりも、
冷えるほうに気をつけなさい、って言葉が多いんです。
カラダが緩んだところに
冷えるから、具合が悪くなります。
まだまだ、梅雨まで気を付けて！
梅雨寒で冷えると
吐き気や頭痛の原因になります。
6月の頭までは、
少し厚手の（春秋物）
一枚羽織るものを準備しておくこと。
ひざ掛けも薄手で良いので
洗濯しちゃわないのよ！
ついつい、洗濯しちゃうと、
我慢して使わないから。
5月の気候の良い頃に洗ってしまいたいけど、
少し厚手の上着、薄手のひざ掛け、
洗うのは梅雨の晴れ間に！
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね～！
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