勝手に元気になる人を増やしたい!
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です!
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毎朝6時におはようございます!
いつもの時間より早く起きたら
頭痛になることありますね。
それは、エンジンがかからないまま始動したから。
そのまま一日不調に終わることもありますね。
そんな時にはどこかで10分でも寝れるといいけど、
そうもいかないことも多い。
エンジンをかけるのは
木性(肝臓・胆のう)。
特に早起きなら、木性をすごく使います。
普段から緑の野菜や酢の物が足りていれば、
防げるんだけど、
足りてない人ほどなりやすいです。
付け焼刃に一番効果的なのは、
強制的に木性の経絡に血流を送ること。
早いのはこのポーズ。
首の側面を伸ばす。
首の側面にカイロ。
今ならおススメは
樹液シートお出かけパッチ!
首の側面ラインにずらりと貼るわ。
女性ならスカーフ巻けば見えないわよ。
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね~!
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