勝手に元気になる人を増やしたい！
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です！
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最初無音で3分頃から音が出ます。
毎朝6時におはようございます！
暑いとついついエアコンに頼りがちですが、
出来る限り使いたくないですね。
私の住む宗像市は、
比較的涼しいのと、
我が家風がよく通るので、
人間だけならほぼエアコンは不要です。
途中でシャワー浴びたり、
水まいたりします。
ですが、PC作業をするときに、
壊れては困るので、
午後からすこーしだけエアコンを入れる日があります。
室温が3１度を超えたら、って感じですかね。
人間だけなら風があれば32度くらいまで
本当に涼しく過ごせるんですけどね。
照り返しのある最上階にお住まいの方は、
同じ室温でも暑いと思います。
頭寒足熱の逆で、
頭の方が暑いから。
でね、夕方になると外気の方が涼しくなってきます。
大体、日が暮れだす17時ころには
外気が30度を切り始めます。
（宗像市の場合）
我が家には、外気温と室温が計測できる
温度計があるんです。
朝なんか、外気が24～25度です。
25度のエアコンって寒いじゃない？
だから、エアコンを入れるよりも、
外気を入れたほうが涼しいの。
だけど、近所は朝からエアコンの音がしています。
窓開けたら涼しいよ～！って言ってあげたい。
時々、エアコン入れてたのに
外の風があるほうが涼しかったりするでしょ！
温度計、外気も分かると、便利ですよ。
冬場も外気温が分かると、
どのくらいの装備で出かけるかの基準になりますよ。
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