勝手に元気になる人を増やしたい!
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です!
毎朝6時におはようございます!
ライブドアの方に書いたものですが
新しい学年になって、
新しいお稽古事を始める人も多いですよね
今まで以上に筋肉を使う量が増えた人は、
必ず、
緑の野菜を増やしてください!
そしてね、コロナ禍でゲームの時間も増えていて、
眼科に通う子が増えているそうです。
そんな子も、やっぱり、緑の野菜!!
子どもの目が悪くなるだけでなく、
不登校の引き金にもなりかねません。
古賀稔彦さんも、5月病を研究されていたそうです。
筋肉を使う人は5月病になりやすい!!
なってからでなくて、今からやってほしい!
でもね。。。
残念ながら、なってから相談に来られるんだよね。
そんなものかな。
のど元過ぎれば・・・
大きなことになる前に
少しでもやってください。
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね~!
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