もうすぐバレンタインデー
美味しいそうなチョコがお店にいっぱい並んでいて、本当に美味しそう
カカオは身体に良いので、やはり身体に良いチョコを食べたいですよね
カカオ豆にはカカオポリフェノールがたくさん含まれています。
カカオポリフェノールには血圧低下、動脈硬化予防、美容効果、便通改善等様々な効果が期待できます
カカオがたくさんはいったカカオ70％以上のチョコレートがオススメ
甘いだけのチョコは残念ながら砂糖と添加物がたくさん入っているだけで、本物のカカオが殆ど入っていないんですね
成分表示表を見るとよくわかりますよ！
カカオ70％以上のチョコは甘みが少なくて食べられないという方はカカオ分が少し少なくても、添加物が少ないチョコを選ぶと良いと思います！
私が成城石井で購入したカカオ56％のチョコレートは美味しいし、添加物も殆ど入っていません。
リンパマッサージ×若石リフレクソロジーサロンMimoza
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